Montag Uhrzeit Umfang / Kosten  
MorningYoga 
  9:00h - 10:00h 10 Termine , 140€ Kurstermine

Babysteps mini

  9:15h - 10:45h 8 Termine, 130€

YOGA mit Baby

10:15h - 11:30h 10 Termine, 140€

Babysteps MAXI

11:00h - 12.30h 8 Termine, 130€

Trageberatung

n. Absprache 1 Termin / 60€ Einzelberatung

Schwangerenyoga

18:00h - 19:30h 

5-er Karte 75€ / 10-er Karte 140€ / Probestd. 15€

Seelensport

18:00h - 19:30h

6 Termine

Schwangerenyoga

19:45h-21:15h  5-er Karte 75€ / 10-er Karte 140€ / Probestd. 15€
     
Dienstag Uhrzeit Umfang / Kosten  
Faszientraining 09.00h - 10.00h

à 10 Termine, 140€

Präventionskurs ca. 75€  Erstattung der KK

 
Rückbildung Hebamme mit Baby 9:00h – 10:30h

6 Termine, KK-Leistung + Eigenanteil 47€

 
Babymassage 10.30h –11.30h

à 5 Termine, 85€

Kurstermine
Rückbildung Hebamme mit Baby 10:45h - 12.15h

6 Termine, KK-Leistung + Eigenanteil 47€

Kundalini Yoga

18:00h - 19:30h

monatlich 55€ oder 10er Karte 150€

Kundalini Yoga

19:45h -21:15h

monatlich 55€ oder 10er Karte 150€

   

 

Mittwoch Uhrzeit Umfang / Kosten  
Rückbildung Hebamme mit Baby
  9:30h – 11:00h

6 Termine, KK-Leistung + Eigenanteil 47€

Kurstermine
Beckenbodengymnastik Modul 1
  9:15h – 10:30h  8 Termine, 140€ / Präventionskurs - ca. 75€ Erstattung der gesetzl. KK
Pränatalyoga 11:00h - 12:15h

8 Termine, 150€ / 75 -100€ KK Erstattung

Anmeldung: lena@yoga2be.com

oder 0151 44 56 58 09 oder www.yoga2be.com

Beckenbodengymnastik Modul 2 10:45h – 12:00h

8 Termine, 140€ / Präventionskurs - ca. 75€ Erstattung der gesetzl. KK

Rückbildung Hebamme mit Baby
11:15h – 12:45h  6 Termine, KK-Leistung + Eigenanteil 47€
Musikgarten für Babys 3-9 Mon. 15:00h - 15:45h 12 Termine, 160€
Musikgarten für Babys 9-18 Mon. 16:00h - 16:45h 12 Termine, 160€
Rückbildung Hebamme 17:15h – 18:30h 8 Termine, KK-Leistung + Eigenanteil 47€
Wirbelsäulentraining
17:30h - 18:30h

10 Termine, 120 €, Präventionskurs

ca. 75€  Erstattung der KK

Wirbelsäulentraining 18:45h - 19:45h

10 Termine, 120 €, Präventionskurs

ca. 75€  Erstattung der KK

MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 19:00h – 21:15h 8 Termine, ab 235 € inkl. Kursmaterial

Sonderpreise verfügbar

 

weitere Infos: http://www.mbsr-hamburg.de
Faszientraining 20:00h – 21:00h

10 Termine, 120 €, Präventionskurs

ca. 75€  Erstattung der KK

     
Donnerstag Uhrzeit Umfang / Kosten  
Wochenbettambulanz   9:00h – 12:00h KK-Leistung  Kurstermine   
Rückbildung Hebamme mit Baby
  9:00h – 10:30h  6 Termine, KK-Leistung + Eigenanteil 47€
Babykurs - Vom Ankerplatz nach Übersee   9:00h – 10:30h 10 Termine, 140€
MamaFit   9:30h – 10:45h 8 Termine, 90€
Babykurs - Vom Ankerplatz nach Übersee 11:00h – 12:30h 10 Termine, 140€
Rückbildung Hebamme mit Baby
11:00h - 12:30h   6 Termine, KK-Leistung + Eigenanteil 47€
Akupunktur zur Geburtsvorbereitung oder bei Beschwerden in der Schwangerschaft 12:30h - 13:30h ab der SSW 35+0 / wöchentlich / 25€ p. Termin

Musikgarten für Babys

18 Mon. - 3 Jahre

16:00h - 16:45h 12 Termine, 160€

Rückbildung Hebamme ohne Baby

17:00h - 18:15h 8 Termine, KK-Leistung + Eigenanteil 47€
Hathayoga 18:30h – 20:00h  10 Termine, 120€
Geburtsvorbereitung wöchentlich 18:45h - 20:30h 8 Termine, KK-Leistung + Eigenanteil 120€ incl. Partnerbeitrag
     
Freitag Uhrzeit  Umfang / Kosten  
Beckenbodengymnastik Modul 3
  8:30h – 9:45h 8 Termine, 140€ / Präventionskurs - ca. 75€ Erstattung der gesetzl. KK Kurstermine
Beckenbodengymnastik Modul 2
10:00h – 11:15h 8 Termine, 140€ / Präventionskurs - ca. 75€ Erstattung der gesetzl. KK
Rückbildungspilates mit Baby 10:00h - 11:00h 12 Termine, 160€ / Anmeldung: ellamare@web.de
Seniorengymnastik 12:00h – 13:00h 

10 Termine, 120€ / Präventionskurs -

ca. 75€ Erstattung der KK

Gentle Birthing - Hypnobirthing 17:30h – 20:30h

2 Termine, gesamt 180€

Anmeldung: Melanie Brandstrup, melanie-brandstrup@email.de

www.melanie-brandstrup.de
     
Samstag Uhrzeit Umfang / Kosten  
Geburtsvorbereitung Kurz&Bündig  10:00h – 15:00h gesamt 10 Std. in 2 Tagen (Sa+So), KK-Leistung + Partneranteil gesamt 140€ Kurstermine
Erste Hilfe am Säugling & Kleinkind
10:00h – 14:30h

4,5 Std., 65€ p. Person

Rund ums Kind Säuglingspflege 10:00h - 14:30h

4,5 Std., 110€ p. Elternpaar / 60€ p. Einzelperson

Gentle Birthing - Hypnobirthing 10:00h - 16:00h

6 Std. 180€ nur für Frauen

www.melanie-brandstrup.de

     
Sonntag Uhrzeitxxxxxxxx Umfang / Kosten  
Geburtsvorbereitung Kurz&Bündig  10:00h – 15:00h gesamt 10 Std. in 2 Tagen (Sa+So), KK-Leistung + Partneranteil gesamt 140€ Kurstermine