Montag Uhrzeit Umfang / Kosten  
Hathayoga für den Wochenstart     9:00h - 10:15h monatlich 47€ Kurstermine

Babysteps

  9:15h - 10:45h à 10 Termine 130€

Babysteps

11:00h -12.30h à 10 Termine 130€

Trageberatung

13:00h -14:00h

1 Termin / 20€ in der Gruppenberatung /

Trageberatung

n. Absprache 1 Termin / 50€ Einzelberatung

Beckenbodengymnastik Modul 1 Online

17:00h -18:15h à 8 Termine, Präventionskurs - ca. 80% Erstattung der KK

Schwangerenyoga 

18:15h-19:45h  5-er Karte 65€ / 10-er Karte 120€ / Probe10€

Schwangerenyoga 

20:00h-21:30h  5-er Karte 65€ / 10-er Karte 120€ / Probe10€
     
Dienstag Uhrzeit Umfang / Kosten  
Rückbildung Hebamme    9:00h -10:30h   KK-Leistung + Eigenanteil Kurstermine
Beckenbodengymnastik Modul 2
11:00h –12:15h à 8 Termine, Präventionskurs - ca. 80% Erstattung der KK
Akupunktur zur Geburtsvorbereitung oder bei Beschwerden in der Schwangerschaft 11:15h - 12:15h ab der SSW 35+0 / wöchentlich / 20€ p. Termin
NEU!!! Nordic Walking
12:30h -13:30h à 8 Termine, 120€ / Präventionskurs - ca. 80% Erstattung der KK
Kundalini Yoga 17:45h -19:15h monatlich 46€
Geburtsvorbereitung wöchentlich
18:00h -20:20h gesamt 14 Std. / 6 Termine, KK Leistung + Partner 140€
Kundalini Yoga 19:30h -21:00h monatlich 46€
     
Mittwoch Uhrzeit Umfang / Kosten  
Rückbildung Hebamme
  9:30h – 11:00h 6 Termine, KK-Leistung + Eigenanteil Kurstermine
Beckenbodengymnastik Modul 1
  9:15h – 10:30h  8 Termine, 120€ / Präventionskurs - ca. 80% Erstattung der KK
Rückbildung Hebamme 11:15h – 12:45h  6 Termine, KK-Leistung + Eigenanteil
Beckenbodengymnastik Modul 2
10:45h – 12:00h 8 Termine, 120€ / Präventionskurs - ca. 80% Erstattung der KK
Pränatalyoga 11:00h – 12.15h

8 Termine, 140€ / 75 -100€ KK Erstattung

Anmeldung: lena@yoga2be.com oder 0151 44 56 58 09 oder www.yoga2be.com

Rückbildung Hebamme 17:15h – 18:30h 8 Termine, KK-Leistung + Eigenanteil
Pränatalyoga 18:30h – 19:45h 8 Termine, 110€
Postnatalyoga 20:00h – 21:15h 8 Termine, 110€
MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 19:00h – 21:15h 8 Termine, ab 235 € inkl. Kursmaterial

Sonderpreise verfügbar

weitere Infos: http://www.mbsr-hamburg.de

     
Donnerstag Uhrzeit Umfang / Kosten  
Wochenbettambulanz   9:00h – 12:00h 

KK-Leistung

 Kurstermine   
Rückbildung Hebamme    9:00h – 10:30h  6 Termine, KK-Leistung + Eigenanteil 
Babykurs - Vom Ankerplatz nach Übersee   9:00h – 10:30h 10 Termine, 140€
Babykurs - Vom Ankerplatz nach Übersee 11:00h – 12:30h 10 Termine, 140€
MamaFit   9:30h – 10:45h 8 Termine, 80 €
Rückbildung Hebamme  11:00h - 12:30h   6 Termine, KK-Leistung + Eigenanteil 

NEU!!! Progressive Muskelentspannung

nach Jacobson




18:00h – 19:00h

8 Termine, 130€ / Präventionskurs - ca. 80% Erstattung der KK

Anmeldung: Annette Friedrich
https://www.intakt-coaching-hamburg.de/PME-Kurs-Info-HH

Bei Fragen: 01577-399 64 36

Hathayoga 18:30h – 20:00h  10 Termine, 120€
     
Freitag Uhrzeit  Umfang / Kosten  
Beckenbodengymnastik Modul 3
  9:00h – 10:15h 8 Termine, 120€ / Präventionskurs - ca. 80% Erstattung der KK Kurstermine

NEU!!! Mentale Geburtsvorbereitung

glücklich geboren"

10:00h – 13:00h

2 Termine, 180€ /

Anmeldung: Melanie Brandstrup, melanie-brandstrup@email.de

www.melanie-brandstrup.de

Beckenbodengymnastik Modul 3
10:30h – 11:45h 8 Termine, 120€ / Präventionskurs - ca. 80% Erstattung der KK
Seniorengymnastik 12:00h – 13:00h  10 Termine, 120€ / Präventionskurs - ca. 80% Erstattung der KK
     
Samstag Uhrzeit Umfang / Kosten  
Geburtsvorbereitung Kurz&Bündig  10:00h – 15:00h gesamt 10 Std. in 2 Tagen (Sa+So), KK-Leistung + Partneranteil 120€ Kurstermine
Erste Hilfe am Säugling & Kleinkind
10:00h – 14:30h

 4,5 Std., 95€ p. Elternpaar / 55€ p. Einzelperson

     
Sonntag Uhrzeitxxxxxxxx Umfang / Kosten  
Geburtsvorbereitung Kurz&Bündig  10:00h – 15:00h   Kurstermine
Erste Hilfe am Säugling & Kleinkind 10:00h – 14:30h  4,5 Std., 95€ p. Elternpaar / 55€ p. Einzelperson